Το μυστικό που κάνει τα ζευγάρια ευτυχισμένα – Είναι στο χέρι μας!
Ναι, υπάρχουν τρόποι να καλλιεργήσουμε μια ειλικρινή συντροφική σχέση, έναν δεσμό που δεν φοβάται την κόπωση, δεν εκβιάζει την ένταση και δεν απειλεί με απομάκρυνση
Σε έναν κόσμο που δοξάζει το εφήμερο και φετιχοποιεί τη συναισθηματική έξαρση, η ευτυχία σε μια σχέση καταλήγει να εκλαμβάνεται είτε ως αυτονόητη, είτε ως μύθος. Στην πραγματικότητα, όμως, οι αληθινά ευτυχισμένες σχέσεις δεν βασίζονται σε στιγμές συναισθηματικής έξαρσης, αλλά σε μια σταθερή, ανεπιτήδευτη παρουσία. Μια παρουσία καθημερινή, η οποία δεν ακυρώνει το συναίσθημα, αλλά το εδραιώνει. Η Σου Τζόνσον, Βρετανίδα κλινική ψυχολόγος και θεραπεύτρια ζευγαριών, ανέπτυξε τη θεωρία της συναισθηματικής προσκόλλησης. Σύμφωνα με αυτή, η ανάγκη μας για ασφαλή συναισθηματικό δεσμό είναι ιδιαίτερα θεμελιώδης. Ετσι, η συναισθηματική σταθερότητα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά δομικό στοιχείο της ανθρώπινης επιβίωσης. Ωστόσο η ασφάλεια αυτή δεν σχετίζεται τόσο με τη συχνότητα των έντονων στιγμών ή την απουσία των δυσκολιών, αλλά με τη βεβαιότητα ότι ο άλλος θα παραμένει προσβάσιμος, παρών και ανοικτός ακόμη και όταν όλα τριγύρω μεταβάλλονται ή και καταρρέουν.
Η πλειονότητα των συντροφικών σχέσεων αποδιοργανώνεται όχι τόσο από μεγάλες ρήξεις – συγκρούσεις, αλλά από μια σιωπηρή διολίσθηση σε μια αφηρημένη-μηχανιστική συνύπαρξη. Στην περίπτωση αυτή, αν και εξωτερικά, σε οικονομικά, πρακτικά και κοινωνικά ζητήματα, το ζευγάρι φαίνεται λειτουργικό, σε συναισθηματικό επίπεδο η εγγύτητα μεταξύ των δύο συντρόφων διαβρώνεται και η επικοινωνία τους γίνεται εργαλειακή. Οι συζητήσεις αναλώνονται σε καθημερινά ζητήματα. Κατά τον Τζον Γκότμαν, Αμερικανό ψυχολόγο και ομότιμο καθηγητή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, ο ισχυρότερος προγνωστικός δείκτης για την ανθεκτικότητα ενός ζευγαριού είναι η ικανότητά του να ανταποκρίνεται στα «καλέσματα για σύνδεση». Αρκεί μια φράση, ένα βλέμμα, μια λεπτομέρεια. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια έχουν καλλιεργήσει την τέχνη του να παρατηρεί ο ένας τον άλλον και να μην τον προσπερνά.
